Über mich
Andrea Schepers
Entspannungspädagogin ● Heilpraktikerin (Psychotherapie ) ● Sehtrainierin
Wie kommt man auf die Idee, eine Ausbildung zur Sehtrainerin zu machen? Wie so oft, lag auch bei mir der Ursprung in der Suche nach einer Lösung oder besser nach alternativen Wegen zu mehr Lebensqualität – gepaart mit ganz viel Neugier.
Nach meiner Ausbildung zur Hotelkauffrau war ich eine Weile in der gehobenen Hotellerie tätig. Etliche Ortswechsel und eine Fortbildung zur Touristikfachwirtin später, bin ich schließlich in Düsseldorf gelandet. Es folgten der Ausstieg aus der Branche und eine Tätigkeit als Assistentin in einem globalen Konzern.
Als mich schließlich die Anforderungen des sich täglich schneller drehenden Hamsterrads aus der Bahn zu werfen drohten, begann ich nach einem Ausgleich zu suchen. Und habe ihn in Form von Qi Gong gefunden. Qi Gong praktiziere ich bereits seit 2004. Im Laufe der Jahre bin ich langsam – zunächst durch Vertretungsstunden – in die Rolle der Qi Gong Lehrerin hineingewachsen.
Durch eine Reduzierung der Arbeitszeit auf 4 Tage pro Woche öffnete sich der Raum für eine neue Ausrichtung. Die Ausbildung zur Entspannungspädagogin war der erste Schritt und hat mir ein tieferes Verständnis der Ursachen und Wirkung von Stress eröffnet. Seitdem kann ich verschiedene Methoden als Gegenmittel einsetzen, wobei mein Fokus eindeutig bei der wunderbaren Bewegungsform des Qi Gong bleibt.
Es folgte die Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie, mit Schwerpunkt auf der klientenzentrierten Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers.
Parallel dazu habe ich – zunächst ehrenamtlich – meine Leidenschaft für das geschriebene Wort weiterentwickelt und erste Schritte als freie Autorin gemacht.
Und als sich mit Mitte 40 die ersten Anzeichen einer Altersweitsichtigkeit meldeten, fing ich an, mich für das ganzheitliche Sehtraining zu interessieren. Die Begeisterung war schließlich so groß, dass ich die Ausbildung zur Sehtrainerin bei Marianne Wiendl an der Sehakademie in Starnberg absolviert habe.
Mittlerweile arbeite ich nur noch an 3 Tagen pro Woche in meinem Bürojob und habe somit mehr Zeit, mein Wissen und meine Erfahrungen an andere weiterzugeben.
Dabei ist es meine tiefe Überzeugung, dass man den Mensch nicht in seinen Einzelteilen, sondern immer als Ganzes betrachten sollte. Körper und Psyche sind untrennbar miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig.
In diesem Sinne möchte ich Sie dabei unterstützen, Ihrem Körper, Geist & Seele gleichermaßen etwas Gutes zu tun! Ganz ohne Leistungsdruck, sondern mit spielerischer Leichtigkeit, ganz viel Freude & Begeisterung!