Der Kurs ist ideal für gestreßte Menschen, die keine Zeit haben, jede Woche an einem Kurs teilzunehmen, sich aber trotzdem gelegentlich die Zeit für Entspannung nehmen möchten.

Auch dieses Angebot richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Teilnehmer mit Vorkenntnissen.

Ich biete verschiedene Qi Gong Formen an und kombiniere diese mit Elementen aus dem Tai Chi, Pilates oder anderen Bewegungs-Therapien.

Dabei passe ich die Inhalte den  jeweiligen Bedürfnissen und Fähigkeiten der Teilnehmer an. Der Fokus liegt dabei auf dem praktischen Üben, wobei das Ziel immer das Wohlbefinden der Teilnehmer ist.

Wer Qi Gong einach mal ausprobieren möchte, kann gern am ersten Termin kostenlos & unverbindlich teilnehmen!